跟著老師動滋動~( ノ^-^)ノ゙
跟著老師動滋動~ヾ(^-^ヽ)
跟著老師~跟著老師~跟著老師動滋動(
◣ω◢)


現代人生活忙碌,普遍都有運動量不足的問題。
但其實生活週遭任何事,無論是追公車、買東西、吃美食,都可以是我們趁機運動的契機!
一起成為生活運動家,不放過任何一刻運動的機會(ง๑ •̀_•́)ง!
除了日常生活的運動外,還可以挑戰更進階的:



冬天馬上就要到了,趕緊動起來,用你的活力讓身體熱起來



資訊來源:友善校園向前Go | Facebook
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